Trois résolutions faciles pour 2018
Le début de l’année est arrivé et plusieurs ont déjà pris des résolutions qui seront respectées, on non. Perdre du poids, faire plus d’exercice, arrêter de fumer sont souvent celles que nous prennons le plus. Avez-vous remarqué que ces résolutions concernent surtout la santé ? Qu’en est-il de la santé de votre bouche?
L'entretien de notre bouche est essentielle pour la santé. Elle influence votre santé en générale. La bouche peut-être une porte d’entrée pour les maladies, surtout chez l’adulte qui peut développer une parodontie. C’est le premier le plus fréquent chez l’adulte bien avant les caries dentaires.
Des études ont démontré qu’un lien existe entre les bactéries qui agissent dans une parodontite et celles que l’on retrouve lors de certaines maladies cardiaques, du diabète ainsi que des bébés prématurées. Ce sont les mêmes qui après s’être installées dans la bouche, passent par le réseau sanguin pour atteindre certains organes du corps. Pour plus de détails, cliquez ici.
Pour de bonnes résolutions cette année, pourquoi ne pas choisir ces trois résolutions faciles à respecter que nous vous suggérons
- Brossez-vous les dents 4 fois par jour (après chaque repas et avant de vous coucher);
- Passez la soie dentaire 1 fois par jour;
- Faites vérifier votre santé bucco-dentaire selon la fréquence de visites recommandées par votre dentiste
Et voilà le tour est joué. Trois résolutions faciles à mettre en place qui vous aideront à vous garder en santé. Soyez discipliné et assidu. Vous serez fier du résultat et en bonus, vous épargnerez au bout de la ligne en frais dentaires!
Nous vous souhaitons pour 2018 de la santé, … de la santé bucco-dentaire!
Isabelle Deschênes, dentiste
Centre dentaire Deschênes
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