Quoi faire pour avoir moins de tartre? (Question du public)

plaque dentaire

 

      La plaque dentaire est l’accumulation de bactéries et de résidus alimentaires sur les dents et au rebord des gencives. Si cette plaque reste sur les dents, elle se calcifie rapidement et se transforme en tartre.

Malheureusement, malgré une bonne hygiène bucco-dentaire, une fois que le tartre s’est formé, un brossage ne suffit pas pour l’éliminer. Il est nécessairement de visiter votre dentiste régulièrement.

Pour prévenir l’accumulation de tartre, adoptez ces quelques gestes simples :

  •  Utiliser une pâte à dentifrice antitartre
  • Brossez les dents après chaque repas au moins 3 minutes
  • Utiliser la soie dentaire tous les jours
  • Utiliser une brosse à dent à soie souple que vous changez dès que les poils sont hérissés (environ 3 mois)
  • Limiter les aliments riches en sucre et en amidon
  • Boire beaucoup d’eau
  • Visiter votre dentiste tous les 6 mois

 

Vous pouvez aussi:

 

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